海地精（Grindylow）

　　海地精的上半身看著就像是個地精，但它們的身體從腰部往下分裂成一團糾纏、蠕動著的觸手。它們大多居住在淡水或是鹹水的淺水區域，包括湖泊、河流、沿海地區和珊瑚礁附近。海地精一般會組織成一個群體，個體數目由幾隻到幾百只不等。小一點的群體有時會由強大的水棲生物統領，只是這種聯盟通常都無法捱過一場重大的挫折，到了這時候，倖存的海地精便四散而逃，順勢組成一個個屬於它們自個兒的小小群體。
　　海地精缺乏領土意識，但卻相當務實；雖然它們很少建造永久性的建築，但是它們會在幾代人的時間裡都待在一個好獵場里，直至被捕食者趕走。它們經常躲在可移動的庇護所里，比如一大團漂浮的海草團、或是一個廢棄的船殼。它們是熟練的清道夫和獵人，能夠吃得下任何只要是能塞進嘴裡的東西。
　　海地精敬重大型海洋掠食者的力量，然而卻對魷魚（或是任何它們覺得長得像魷魚的玩意）有著一種特殊的厭惡。在海地精出沒的海域中航行的水手們通常會在船底畫上魷魚的圖案，希望能夠以此避開這些討人厭的玩意。雖然這能夠喝退小型的群體，但也會適得其反，反而可能煽動一大群聯合起來的團體的圍攻；這在船的航線變得可預測時尤為可能發生。這種對魷魚的憎恨並沒有延伸至其他帶有觸手的生物；海地精們認為章魚是優雅和力量的化身。

引述: 邊欄·建議與規則

巨海地精（GIANT GRINDYLOWS）
　　雖然大多數海地精都是小型，但是這些生物中有概率會有部分個體在一生中都不斷地成長。那些變為大型甚至更大的個體將獲得巨人特徵，並且往往會成為一個群體的捍衛者。

海地精（Grindylow）　　0級生物

混亂邪惡小型異怪兩棲
察覺 +5；黑暗視覺
預言水族語
技能運動 +5，隱秘 +7，生存 +5
力量 +1，敏捷 +3，體質 +2，智力 -1，感知 +3，魅力 +0
物品矛

AC 15；強韌 +6，反射 +7，意志 +5
HP 14
藉機攻擊（Attack of Opportunity）

[R] 海地精在其每個回合開始獲得1個額外反應動作，該反應動作僅能用於使用觸手進行藉機攻擊。它無法對同一個觸發選項進行一次以上的藉機攻擊。

速度 10尺，游泳25尺
近戰

[A] 牙咬 +7（嫻熟），傷害 1d6+1 穿刺
近戰

[A] 觸手 +10（靈巧，嫻熟，摔絆），傷害 1d4+1 鈍擊附加擒抱
近戰

[A] 矛 +5，傷害 1d6+1 穿刺
遠端

[A] 矛 +7（投擲20尺），傷害 1d6+1 穿刺
粘附吸盤（Clinging Suckers） 當海地精擒抱一個比自己更大的生物時，它會吸附在那個生物身上。被擒抱的生物不會被禁足，單如果該生物移動了，海地精也會隨其一起移動。如果該生物為中型或者更小，當海地精吸附時，其速度將承受-5尺的狀態罰值。當海地精吸附在其他生物上時將處於措手不及狀態。
噴射（Jet）

[AA]（移動）海地精在水中直線移動60尺，並且不觸發反應動作。